La masso-kinésithérapie peut se révéler efficace dans de nombreuses situations, qu’elle soit utilisée de manière préventive ou curative. Elle contribue, de manière générale, à augmenter l’amplitude, la souplesse et la liberté des mouvements, ainsi qu’à redonner de la mobilité aux articulations. Elle permet ainsi de redresser la posture ou de corriger les problèmes fonctionnels.
C’est également un traitement efficace de la douleur, de la fatigue et du stress. En apprenant à contrôler la douleur physique et à en comprendre l’origine, vous développez une plus grande résistance aux facteurs de stress, tout en retrouvant énergie et vitalité. Cette reprise de contrôle vous permet de mieux gérer votre santé en découvrant comment mieux habiter votre corps et maîtriser vos faiblesses. Votre sommeil et votre capacité de récupération s’en trouvent également améliorés.
La kinésithérapie participe enfin à améliorer le fonctionnement de votre organisme dans son ensemble, en rétablissant l’équilibre et les forces musculaires. C’est une thérapie qui favorise la circulation du sang et de la lymphe, ainsi que l’élimination des toxines. Le travail sur la respiration permet d’augmenter et de régulariser votre capacité respiratoire.
Plus qu’un traitement ponctuel d’un problème spécifique, la kinésithérapie favorise une amélioration globale de votre condition physique et une meilleure résistance psychique aux tensions externes.
